Egyéni konzultációk, foglalkozások személyesen vagy online, bejelentkezés szükséges
1. Intimorvosi konzultáció
Időtartam: 1-1,5 óra
Konzultáció díja: 38 000 Ft
Kihez forduljunk intim panaszainkkal? Melyik szakember tud majd segíteni? Vajon milyen beavatkozás fogja megoldani a problémát? Esetleg tart a vizsgálatoktól vagy nehéz beszélnie a gondjairól? Szeretné elkerülni a gyógyszeres vagy műtéti beavatkozást, ennek esélyeiről kíván bővebben tájékozódni? A tünetek között szerepelhet vizeletinkontinencia, szexuális problémák, hólyagsérv, végbélsérv, méhsüllyedés, aranyér, székrekedés, hüvelygyulladás, hüvelygyengeség, prosztatagyulladás, nehéz megfoganás, merevedési zavar, korai magömlés, szél-, széklettartási nehezítettség, vérzészavarok, visszatérő felfázás, stb. Ha nem tudja eldönteni, ki az illetékes, melyik szakembert (nőgyógyász, urológus, végbélsebész, szexológus, andrológus vagy belgyógyász) érdemes felkeresnie, ebben is segítségére leszek. A megbeszélésen az állapotára vonatkozóan részletesen feltárjuk az előzményeket, kiváltó okokat fizikális, eszközös vizsgálat nélkül. Egyeztetjük a lehetséges megoldásokat, a javasolt teendők várható hatásait, az utánkövetés módját a probléma megszűnéséig.
2. Aranyér Prevenciós Program
Időtartam: 1-1,5 óra
Konzultáció díja: 38 000 Ft
Az aranyér (aranyérbetegség) tünetei esetén részletesen megbeszéljük, melyek azok a terhelések a napi rutin során, amelyek kedvezőtlenül hatnak az állapotára. Fontos látni, hogy milyen változtatásokra van szükség ahhoz, hogy tünetmentes lehessen vagy enyhüljenek az aranyér következményei. Fizikális és eszközös vizsgálat, beavatkozás nem történik. Végbél környéki viszketés, fájdalom, vérzés, diszkomfort érzés, idegentestérzés a végbélnyílás körül, nehezen tisztán tartható végbélnyílás, nedvezés ezen a tájékon, szél-, széklettartási nehezítettség, székrekedés indokolhatja a konzultációt. A megbeszélésen az állapotára vonatkozóan részletesen feltárjuk az előzményeket, kiváltó okokat, egyeztetjük a lehetséges megoldásokat, a javasolt teendők várható hatásait, az utánkövetés módját a probléma megszűnéséig. Első találkozásnál tervezhető a szükséges alkalmak száma.
3. Egyéni Kriston Intim Torna nőknek – ONLINE is!
Időtartam: 6-8 óra
Tréning díja:
online: 78 000 Ft
jelenléti oktatás: 88 000 Ft
Testreszabottan, egyéni időbeosztással, saját tempóban haladva sajátíthatja el a medencealap izmainak erejét, állóképességét, gyorsaságát, irányításfejlesztését fokozó gyakorlatokat, ha bármilyen ok miatt nem tud vagy nem szeretne csoportos foglalkozáson részt venni. Fizikális és eszközös vizsgálat nem történik. Szakorvosok javaslatára egyre többen veszik igénybe a következő tünetek fennállása esetén: aranyér, székrekedés, vizelet-széklettartási panaszok,”felfázás”, menstruációs fájdalom, hüvelyszárazság, hüvelygyengeség, szexualitást érintő panaszok, alhasi fájdalom, méhsüllyedés, hólyagsérv, végbélsérv, megfoganási nehezítettség, szülés utáni regeneráció, szülésre felkészülés. Első találkozásnál tervezhető a szükséges alkalmak száma, általában 2-3x ideális.
4. Egyéni Kriston Intim Torna férfiaknak – ONLINE is!
Időtartam: 6-8 óra
Tréning díja:
online: 78 000 Ft
jelenléti oktatás: 88 000 Ft
Testreszabottan, egyéni időbeosztással, saját tempóban haladva sajátíthatja el a medencealap izmainak erejét, állóképességét, gyorsaságát, irányításfejlesztését fokozó gyakorlatokat, ha bármilyen ok miatt nem tud vagy nem szeretne csoportos foglalkozáson részt venni. Fizikális és eszközös vizsgálat nem történik. Szakorvosok javaslatára egyre többen veszik igénybe a következő tünetek fennállása esetén: aranyér, székrekedés, herevisszértágulat, vizelet-széklettartási panaszok, alhasi/kismedencei fájdalom szindróma, gáttáji fájdalom/feszülés, hólyag/húgycsőgyulladás, magömlés nehezítettsége/korai magömlés/fájdalmas ejakuláció, merevedési zavar/gyengeség, szexualitást érintő egyéb panaszok, alacsony hímivarsejtszám, prosztatagyulladás, prosztata megnagyobbodás, gyakori vizelés, prosztatadaganat vagy prosztataműtét utáni állapot, alhasi műtétek utáni regeneráció. Első találkozásnál tervezhető a szükséges alkalmak száma, általában 2-3x ideális.
5. Kriston Intim Torna nőknek (kiscsoportos)
Időtartam: 14 óra
Tréning díja: 58 000 Ft
6-8 fős csoportban tanulunk, mozgást, alhasvédő szokásokat, ok-okozati összefüggéseket, a tünetek kialakulásának lehetséges forgatókönyveit. Szakorvosok (nőgyógyász, urológus, proktológus, gasztroenterológus, stb.) javaslatára egyre többen veszik igénybe a következő tünetek fennállása esetén: aranyér, székrekedés, vizelet-széklettartási panaszok,”felfázás”, menstruációs fájdalom, hüvelyszárazság, hüvelygyengeség, szexualitást érintő panaszok, alhasi fájdalom, méhsüllyedés, hólyagsérv, végbélsérv, megfoganási nehezítettség, szülés utáni regeneráció, szülésre felkészülés. 2×7 órában zajlik a tanfolyam, kisebb közösségek, családi, baráti kör, munkahelyek saját szervezésben is élhetnek a lehetőséggel.
6. Kriston Beszélgetés (korábban tanfolyamot végzetteknek)
Időtartam: 1-1,5 óra
Díja: 38 000 Ft
Speciális (NLP alapon nyugvó) technika, amivel elakadásaink, nehézségeink felülírhatóak, hogy az életünk gördülékenyebben, könnyebben haladhasson tovább. Szükséges alkalmak száma: olykor egy találkozás is nagy változásokat generál.
7. Kriston Diákprogram (tanácsadás/tanfolyam)
A program díja: 48 000 Ft
Ágybavizelés, vizelettartás, széklettartás nehezítettsége, menstruációs fájdalom, székrekedés a leggyakoribb okok, amikor segíteni tudok. Általában 2-3 alkalommal elegendő találkozni, az alkalmak hossza változó, 1-2 óra.
8. Kriston Intim Torna – egyéni ismétlés (férfi/női)
Időtartam: 3-5 óra
Az ismétlő alkalom díja: 58 000 Ft
Gyakorlatok felfrissítése, állapotfelmérés, otthoni edzésterv egyeztetése.
9. Kriston Intim Torna nőknek – csoportos ismétlés
Időtartam: 6 óra
Az ismétlő tanfolyam díja: 38 000 Ft
Gyakorlatok felfrissítése, állapotfelmérés, otthoni edzésterv egyeztetése.
10. Ismeretterjesztő előadások intim témákban (egyetemek, főiskolák, nyugdíjasklubok, munkahelyek, női körök, kismamaklubok, stb.)
Időtartam: 1-1,5 óra
Az előadások díjszabása egy konzultáció díjával egyezik meg: 38 000 Ft (a közösség lehetőségeihez képest ezt rugalmasan kezeljük)
Kihez forduljunk intim panaszainkkal? Melyik szakember tud majd segíteni? Vajon milyen beavatkozás fogja megoldani a problémát?
A tünetek között szerepelhet menstruációs görcs, vizeletinkontinencia, szexuális problémák, hólyagsérv, végbélsérv, méhsüllyedés, aranyér, székrekedés, hüvelygyulladás, hüvelygyengeség, prosztatagyulladás, nehéz megfoganás, merevedési zavar, korai magömlés, szél-, széklettartási nehezítettség, vérzészavarok, visszatérő felfázás, stb.
Miben számíthat a segítségemre?
- aranyér, székrekedés hátterének felismerésében, a tünetek enyhítésében, megszüntetésében
- vizelet-széklettartási panaszok rendezésében
- „felfázás” okainak felderítésében, megoldásában, oknyomozásban
- menstruációs fájdalom enyhítésében
- hüvelyszárazság, hüvelygyengeség, szexualitást érintő panaszok orvoslásában
- prosztatagyulladás, alhasi fájdalom csökkentésében, megszüntetésében
- merevedési zavar, korai magömlés, szexuális problémák gyökerének feltárásában, megoldásában
Várom Önt is tapasztalataimmal
- 4 évtizedes egészségügyben szerzett ismereteim esszenciáját adom, hogy mindketten sikeresek lehessünk: Ön a gyógyulásában, én ennek szolgálatában
- a test, lélek, szellem egységét szem előtt tartva vizsgálom meg az Ön problémáját
- olyan terápiás javaslatot egyeztetünk, amiben a mélyebb ok-okozati összefüggéseket feltárva tud tartós, érdemi változásokat elérni
- Konzultáció után írta a páciensem: „Nagyon hálás vagyok a segítségedért, sok olyan dolgot kimondtál, amit én magamnak sem mertem eddig. Köszönöm.”
Kiscsoportos foglalkozásokat külön megkeresés alapján a meghirdetett időpontokon kívül is tartok (munkahelyen, baráti közösségek, stb. számára Magyarország területén), további információkat telefonon vagy e-mailben tudunk egyeztetni. Szeretettel várom.